El agua de piña para adelgazar es muy recomendado por ser un alimento natural depurativo que ayuda a que perdamos el líquido acumulado y limpia nuestro cuerpo de toxinas haciendo que sea más fácil bajar de peso.
La piña es fabulosa para adelgazar
Las propiedades del agua de piña son:
– Buena para evitar el estreñimiento
– Es buena para eliminar los cálculos biliares
– Evita la retención de líquidos
– Ayuda a mejorar las digestiones
– Reduce el colesterol
– Mejora las defensas del organismo
AGUA DE PIÑA
Elaboración:
Para elaborar el agua de piña tenemos que:
1. Quitarle toda la cáscara a una piña y lavarla bien
2. Echar en una olla un litro de agua
3. Añadir una cucharada de canela con la cáscara
4. Poner a hervir la cáscara de la piña durante media hora (30 min.)
5. Si te sobra guardar en la nevera para conservar sus propiedades
Indicaciones:
Puedes tomarlo dos veces al día es uno de los mejores laxantes y diuréticos que podemos beber como complemento en nuestra dieta. Es recomendable solo tomarlo por 20 días continuos, dejar una semana de descanso y luego retomarla. Recuerda que si quieres obtener resultados rápidos debes combinarlo con alimentación balanceada y ejercicios.
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