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DONUTS FITNESS

DONUTS FITNESS


DONUTS FITNESS

¡Aquí tenemos la receta de donuts fitness para que todos nosotros podamos disfrutar de este placer!

INGREDIENTES:

– 65 gr harina de avena.
– 3 claras
– 1 huevo entero
– ½ sobre de levadura
– Saborizante de vainilla
– Cacao VALOR desgrasado 0% azúcares añadidos
– ¼ taza leche de coco, almendras, avena (o la que utilices)

PREPARACIÓN:

1.    Mezclamos todos los ingredientes excepto el cacao y la leche que serán para la cobertura y batimos.
2.    Vertemos la mezcla en los moldes hasta la mitad ya que suben bastante.

3.    Metemos en el horno a 180º durante 15 minutos.
4.    Pasados los 15 minutos abrimos el horno y cubrimos los donuts con un paño de cocina 5 minutos más.
5.    Mientras tanto vamos a preparar la cobertura. En una olla o un cazo mezclamos la leche y el cacao a fuego intenso. Cuando empiece a hervir bajamos la intensidad y vamos dando vueltas hasta que quede una mezcla consistente.
6.    Sacamos los donuts del horno, los desmoldamos, hacemos la cobertura  y dejamos enfriar.
     BUEN PROVECHO!!

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